قالت منظمة الصحة العالمية أمس (الأربعاء) إنه يتعين على جميع البالغين ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني القوي أسبوعيا، وهو أمر ينطوي على أهمية بالغة حتى بالنسبة للصحة العقلية في حقبة كوفيد-19، وذلك في أول توجيه لها منذ نحو عشر سنوات، وفقاً لوكالة «رويترز». وأوصت المنظمة بأن يمارس الأطفال والمراهقون التمارين البدنية بمعدل … تابع قراءة في حقبة «كورونا»… «الصحة العالمية» تدعو لممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
